Amin'ny volana martsa dia mamony ny voninkazo.
Tongasoa eto amin'ny Andro iraisam-pirenena ho an'ny vehivavy ny faha-113 “8 martsa”, sy ny andro faha-100 ho an'ny vehivavy eto amin'ny fireneko.
Amin'ny andron'ny andriamanibavy 8 martsa, eto ny Pinyuan Medical hilaza aminao momba ny fahasalaman'ny taolana.
Tamin'ny taona 2018, ny Vaomieram-pirenena momba ny fahasalamana sy ny fitsaboana dia namoaka ny angon-drakitra momba ny areti-mifindra voalohany momba ny osteoporose ao Shina: nyNy fihanaky ny osteoporose amin'ny olona mihoatra ny 50 taona any Shina dia 19,2%, ka ny 32,1% dia vehivavy ary 6% ny lehilahy mitovy taona.Ny vehivavy aorian'ny menopause dia efa ho avo dimy heny noho ny lehilahy!Mazava ho azy fa tsy patanty ho an'ny zokiolona ny osteoporose, ary mahatratra 32,9% ny tahan'ny taolana ambany amin'ny olona latsaky ny 50 taona eto amin'ny fireneko.
Nahoana no mahasoa ny vehivavy ny osteoporose?Misy antony telo lehibe
VOALOHANY, ny vehivavy dia manana taolana ambany kokoa noho ny lehilahy amin'ny fotoana rehetra amin'ny tsingerin'ny fiainana.Ny habetsahan'ny taolana dia famantarana manan-danja amin'ny tanjaky ny taolana, noho izany dia mety ho voan'ny osteoporose ny vehivavy "marefo sy be rano".
Faharoa, na androgen sy estrogen ao amin'ny vatan'olombelona dia manana fiantraikany fiarovana amin'ny taolana, izay afaka misoroka ny fahaverezan'ny taolana amin'ny taona.Fa ho an'ny vehivavy, manomboka amin'ny menopause ka hatramin'ny 10 taona aorian'ny menopause (izany hoe, perimenopause), dia manomboka miovaova ny estrogen, ary manjavona ny fiarovany amin'ny taolana, mitombo ny fahapotehan'ny taolana, ary manomboka mihena haingana ny taolana.Saingy tsy manana io vanim-potoana io ny lehilahy, mihena tsikelikely ny taolany.
Ankoatry ny, ny vehivavy koa dia mandalo dingana manokana toy ny fitondrana vohoka, ny fiterahana ary ny fampinonoana.Saika ny 100% amin'ny vehivavy bevohoka salama dia hanana ny tsy fahampian'ny calcium manokana aorian'ny fiterahana.Mandritra ny fitondrana vohoka dia mahatratra 50g ny totalin'ny calcium aterin'ny reny amin'ny foetus, ary mahatratra 50g koa ny habetsahan'ny calcium aterin'ny reny amin'ny zaza amin'ny alalan'ny ronono mandritra ny 6 volana aorian'ny fiterahana.Noho izany, mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana, ny fahaverezan'ny kalsioma ao amin'ny taolana dia tena lehibe, izay mahatratra 7,5% amin'ny totalin'ny calcium ao amin'ny reny.Ny vehivavy miteraka bebe kokoa sy fohy kokoa ny fotoana nahaterahana dia manana risika ambony kokoa amin'ny osteoporose.
Fe-potoana telo ambony indrindra amin'ny fahaverezan'ny calcium ho an'ny vehivavy
Misy "tampon'ny" telo amin'ny fahaverezan'ny calcium eo amin'ny fiainan'ny vehivavy:
Ny voalohany dia mandritra ny fotoanafampinonoana, ny kalsioma dia "tsitsitra" ny zaza amin'ny alalan'ny ronono, ary mihena ny hakitroky ny taolana noho ny fahaverezan'ny calcium.
Ny faharoa dia mandritra nymitsahatra amin'ny fananahana, noho ny fihenan'ny haavon'ny estrogen dia tsy azo tazonina ny calcium, ary very izy io.
Ny fahatelo dia aofahanterana, rehefa samy mora very calcium ny lehilahy na ny vehivavy.Ary ny vehivavy izay voan'ny kapoka telo toy izany nandritra ny androm-piainany dia manana vintana ambony kokoa ho voan'ny osteoporose noho ny lehilahy.
Ny maha-zava-dehibe ny fitiliana ny hamafin'ny taolana amin'ny vehivavy bevohoka sy mampinono
Ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana dia vahoaka manokana mila fitiliana ny hakitroky ny taolana.Tsy misy fiantraikany amin'ny vehivavy bevohoka sy ny foetus ny fitsapana amin'ny taolana ultrasonika, noho izany dia azo ampiasaina hijerena ny fiovan'ny taolana mineraly mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana imbetsaka.
Ny tahiry kalsioma taolana alohan'ny fitondrana vohoka sy ny vehivavy bevohoka (avo loatra na ambany loatra) dia tena ilaina amin'ny fivoaran'ny foetus.Ny fitiliana ny hamafin'ny taolana dia afaka manampy anao hahatakatra ny toetry ny taolana mandritra ny fitondrana vohoka, hanao asa tsara amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana mandritra ny fitondrana vohoka, ary hisorohana ny fahasarotana amin'ny fitondrana vohoka.Noho ny olan'ny firafitry ny sakafo mahazatra ny olon-dehibe eto amin'ny firenentsika dia tena zava-dehibe ny fanaraha-maso tsy tapaka sy ny fitarihana marina.
Ny fahaverezan'ny kalsioma taolana dia haingana mandritra ny fampinonoana.Raha ambany ny hamafin'ny taolana amin'izao fotoana izao, dia mety hitarika ho amin'ny kalsioma ao amin'ny taolana ho an'ny reny mampinono sy ny zaza madinika izany.
Ny fanontaniana dia hoe, ahoana no hisorohana ny osteoporose?
Raha efa voan'ny osteoporose ianao, dia tsy hisy vokany firy ny fihinanana sakafo be kalsioma fotsiny na ny fihinanana takelaka kalsioma.
Amin'ny fitsaboana ny osteoporose, ankoatry ny fanampim-panafody kalsioma, dia tokony horaisina ihany koa ny zava-mahadomelina izay mampiroborobo ny fidiran'ny kalsioma sy ny fampiasana azy, mba hahafahan'ny kalsioma fanampiny ho tonga amin'ny fomba mahomby sy hampiasain'ny taolana.
Mazava ho azy, ho an'ny marary amin'ny taona samihafa, ny drafitry ny fitsaboana sy ny tanjon'ny fitsaboana dia samy hafa, ary ny tokony hatao dia tokony hatao eo ambany fitarihan'ny dokotera.
Ny olona efa antitra sy zokiolona tsy misy osteoporose, indrindra fa ny vehivavy menopause, dia afaka misoroka izany amin'ireto teboka manaraka ireto:
♥ Mihinàna sakafo be kalsioma bebe kokoa, ary azonao atao koa ny mihinana tablety kalsioma eo ambany fitarihan'ny dokotera.
♥ Manaova jogging bebe kokoa sy fanazaran-tena hafa izay afaka manatsara ny tanjaky ny taolana.
♥ Miantoka 20 minitra eo ho eo ny fiposahan'ny masoandro isan'andro mba hampiroboroboana ny famokarana vitaminina D sy ny fidiran'ny calcium.
♥ Mampihena ny antony mahatonga ny osteoporose, toy ny fialana sigara, fialana amin'ny alikaola, fampitomboana ny fanatanjahan-tena, fampihenana ny sira sy ny hena.
♥ Fanadihadiana tsy tapaka ny hamafin'ny taolana rehefa feno 35 taona.
Soso-kevitra avy amin'ny mpanamboatra nyDensitometry taolana:
Ny osteoporose dia azo sorohina sy azo tsaboina.Miaraka amin'ny fivoarana sy ny fandrosoan'ny siansa sy ny teknolojia, ny firongatry ny fitsaboana sy ny zava-mahadomelina tsy tapaka dia afaka misoroka sy mitsabo ny osteoporose, misoroka ny fisehoan-javatra sy ny fiverimberenan'ny osteoporotic fractures, ary mamela ny vehivavy efa zokinjokiny sy antitra mba hankafy ny fiainana milamina ao aoriana. taona.
Farany, i Pinyuan Medical dia mirary ny rehetra hanana taolana tsara tarehy sy salama miaraka!Tsy mivaha ny taolana, mandehandeha eran'izao tontolo izao!
Xuzhou Pinyuan Electronic Technology Co., Ltd.
Mpanamboatra matihanina amin'ny Bone Densitometer
Marika nasionaly vita any Chine
www.pinyuanchina.com
Fotoana fandefasana: Mar-08-2023